4月6日讯 3月国际比赛日，各级国字号男足进行多场热身赛，据《足球》报报道，国字号建设进入全新阶段。

刚刚过去的3月国际比赛日，对于中国各级国字号球队建设而言具有特别的意义：国足、U23国足、U19国足、U16国足全面出击，其中国足时隔8年之后再次在正式比赛中对阵欧美非国家队，U16国足则再战蒙太古杯。不到2个月后，U19国足也将前往法国，时隔7年再战土伦杯。

这是一个新的开始。尽管中国足球曾经冲进世界杯，也曾经不断和欧美球队交手，但从2018年3月开始，中国足球逐渐趋于自我封闭。而如今，中国足球决意再次“走出亚洲”，一切都是为了各级国字号队伍在对抗强度和转换节奏层面上得到更多的成长。

与此同时，长期被谈及的大国家队建设也因为国足主帅邵佳一和U23国足主帅安东尼奥的密切配合有了良好的开端。

时隔8年后，国足终于走出了始终在国内打热身赛的舒适区。在这个国际比赛日，国足前往澳大利亚参加了国际足联系列赛。这次国际足联系列赛，国足2比0击败了世界杯参赛队库拉索，这让队伍收获了信心，在对阵喀麦隆时，上半场见证了对抗强度和转换节奏的差距，下半场通过有效调整也获得了经验和成长。

国足“走出亚洲”不是偶然：年初的迪拜集训，国足便选择了莫斯科斯巴达队进行热身赛，以熟悉完全不同的强度和节奏。在此前的计划中，国足对6月份国际比赛日曾经有国外参赛和国内参赛两套计划，其间也传出和西班牙热身的消息，虽然最终未能实现，但足协的态度非常清晰。按照规划，国足未来的热身比赛应该是国内参赛和国外参赛有序协同，这恰恰符合世界杯预选赛主客场的赛制。

2025年蒙太古杯09国少表现让人非常振奋，此次10国少再战蒙太古杯则战绩不佳，首战1比4不敌法国，次战0比1不敌巴西，最后一场小组赛0比1不敌科特迪瓦。成绩差异的背后，有过往中国足球普遍重视单年龄段球队的原因，中国足协在这支队伍的建队选材中感受明显，09国少的选材面明显优于此前的08国少和如今的10国少。但实际上，对于国少队而言最重要的是比赛的锻炼价值，三场比赛中10国少一直在进步，除了成绩的进步，还有心态上的不断成熟。

首战法国，10国少对抗完全处于劣势，场上表现也不自信，末战身体硬朗的科特迪瓦虽然也是劣势，但心态上的差距已不太明显，且在高强度身体对抗中队员仍发挥出一定的技战术能力。

5月底07国青出战土伦杯，这其实才是对中国足球更真实的检验，曾经81一代、85一代都在土伦杯有不错的表现，20多年来，中国青少年足球陷入了低谷，目前又逐渐走出低谷，但究竟恢复到何种程度，这次比赛是难得的检验机会。当然，基于中国足球过往多年和欧美足球的隔离，包括07一代也很少和欧洲球队进行比赛，对比赛的结果我们还要持谨慎态度。

超白金一代曾经在土伦杯上有不错的表现，85一代也曾经获得土伦杯亚军，但从2019年开始，国青或国奥队再也没有出战过土伦杯，原因有客观因素，亦有主观因素。

相比较而言，国少队的情况要好上不少，08国少和09国少曾先后两次前往德国拉练，09国少和10国少分别在去年和今年参加了蒙太古杯，其中09国少在去年平法国胜喀麦隆获得小组第二，最终拿到了赛事第四名。

国足8年没有对阵过欧洲、非洲和美洲的球队，很重要的一个原因是当时中国足协的负责人对大比分失利非常不满，而这种不满来自舆论的压力，由此做出了不邀请欧美强队来中国比赛的决定，这个决定最终“走样”成了既不邀请欧美强队来中国，也不到外面和欧美强队打比赛。

2022年世界杯预选赛和2026年世界杯预选赛，国足在多场比赛中都暴露了不适应比赛强度和比赛节奏的问题，中国足球自我封闭的做法开始被全面检讨。2025年12强赛结束之后，相关国字号建设的研讨会召开，全面提升国字号球队比赛质量，以及全面提升高质量比赛的场次成为了各方的共识。在这一背景下，以今年3月份的国际比赛日为标志，各级国字号球队全面“走出亚洲”。

国足受到的舆论关注度极高，且目前国足实力确实难以全面恢复，由此“走出亚洲”必然要承受战绩层面极大的舆论压力，但这一次，中国足球有了勇气和决心。

相比较而言，小年龄段国字号队伍所承受的压力就要小很多。同时，从2003年龄段开始，中国各级国家队战绩全面复苏，无一例外回归亚洲杯，多次杀进亚洲杯八强，最终在今年初U23亚洲杯上进入决赛。尽管最终大比分失利屈居亚军，但这样的成绩也给了各方更多的信心。

目前，国内青少年足球联赛水平有限，调查显示，高强度、快节奏的比赛一支球队在一年也不过5场，因此各级青少年国家队全年高质量国际比赛数量为20次。实际上，有关进行国际比赛的要求已经前置落地到大区训练营。

在3月份国际比赛日中，国足和U23国家队也开始了联动：国足征调了10名年轻球员（6名U23和4名U21），U23国足则征调了8名U23球员和17名U21球员。国足和U23国足总计51名球员中，16名球员为23岁以上球员，14名球员为U23球员，21名球员为U21球员，恰恰涵盖了国家队、U23国家队（亚运队）和即将组建的U21国家队（国奥队）的球员。

这无疑是大国家队建设的概念之一，即国字号球队在人员层面的统筹，实现国足和U23国足人员有序流动。这次尝试成功很重要的原因是国足主帅邵佳一和U23国足主帅安东尼奥关系非常密切，他们曾经共同执教过04国少和03国青，尤其是在03国青期间，安东尼奥因为放弃了一些知名球员承受压力时，是邵佳一向中国足协力挺安东尼奥。

这样密切的沟通和配合，毫无疑问是中国足协乐于见到的现象，这相当于统筹了国足、U23国足和国奥队的建设。

主教练层面更强的延续性是近年来中国足协国字号工作的特点之一，比如安东尼奥先后执教了04国少、03国青和03亚运队，久尔杰维奇在带完05国青之后目前担任07国青主帅。

在国少队层面，由于国际足联更改为一年一届U17世界杯，国少队建设的工作呈现出有序的梯次展开局面：13岁和14岁进行大区训练营、大区强化训练营、南北训练营、精英训练营以及小年龄训练营，其中14岁时国少队的雏形便已经形成。15岁开始先是U15国家选拔队，然后正式组建U15国足，一直延续到U17国足参加U17亚洲杯或未来参加世界杯。

从2024年下半年开始，新一届中国足协国字号建设的重要准则主要体现在以下几个层面：

（一）以精神面貌确保各级国家队的成绩底线。这一点，也是对过往多年各级国家队尤其是国足工作的深刻总结，最近两年，各级国家队的精神面貌是得到了球迷认可的，其中在这个3月份比赛日，国足在开场9分钟便0比2落后喀麦隆的情况下，下半场表现不错，U23国足连续两场比赛落后对手都顽强追平了比分。在这个层面，中国足协也对相关违规违纪采取零容忍的措施，哪怕因此影响到国字号球队的短期成绩，也要确保球队的风清气正。

（二）以高质量比赛确保各级国家队的成绩提升。各级国家队“走出亚洲”，以及青少年国家队一年的高质量国际比赛目标为20场，便是典型的措施。

（三）大国家队建设和联合保障成为常态。尤其是联合保障层面，国家体育总局和中国足协与各职业俱乐部进行了全方位的沟通，支持各级国家队建设成为俱乐部的共识，这反过来也有助于各级国家队精神面貌的提升。

（四）各级国家队的其他备战工作正在全面细化。目前取得共识的是，通过高度重视国足的热身赛，以及始终让国足保持高质量比赛，最终实现国足热身赛状态自然传递到正赛。更准确来说，让各级国家队不管是热身赛还是正式比赛，都保持始终一致且高昂的精神面貌，以及始终一致的技战术发挥才是各级国家队建设的重要标准。另一个普遍在探讨的是联赛比赛状态和国足比赛状态是否应该有序衔接，普遍的观点认为技战术集训可以择期进行，正式比赛和联赛间隔6天左右或许是比较好的选择。