3月11日讯 切尔西后卫科尔维尔日前接受采访，并谈到受伤缺阵期间，自己的生活状态。

23岁的科尔维尔在接受了前交叉韧带损伤修复手术后，已经缺阵七个月，这是他职业生涯迄今最严重的挫折，他一直在通过读书来度过这段被迫的休整期，这给了他思考场外生活的空间。

科尔维尔告诉BBC：“因为每天消耗的能量少了，我发现晚上更难入睡，阅读能帮助我放松下来。我会把手机收起来，远离社交媒体，关掉电视，然后读书。”

科尔维尔表示他更喜欢自我提升类的书籍，并提到最近阅读了詹姆斯·克利尔的《原子习惯》：“这本书并没有帮助我赢得世俱杯，但可能在帮助我在训练中建立小的常规习惯方面，起到了百分之一或二的积极作用。”

此后，科尔维尔在一个数字阅读服务中持有非常小额的股份，该服务向儿童免费提供1000本书。这项服务旨在应对阅读率下降的问题，此前“国家扫盲图书馆”发现只有五分之一的儿童每天阅读，只有三分之一的儿童表示他们在业余时间喜欢阅读，男孩的阅读率下降速度比女孩更高。

而科尔维尔表示，他童年的经历促使他参与其中：“我知道自己想成为一名足球运动员，没有什么能让我分心，我有很好的父母，他们让我走在正确的道路上，远离麻烦。”

就像拉什福德在2020年倡导免费校餐活动那样，科尔维尔希望倡导一项他相信能带来有意义改变的服务。：“在我受伤的时候，我一直远离社交媒体，但这是我深信不疑的事情，所以我想站出来，确保尽可能多的学校报名并采用它。”

现在，科尔维尔已经回归部分训练，备战球队与巴黎圣日耳曼的欧冠比赛。