2月15日讯 勒沃库森中场乔纳斯·霍夫曼接受采访，谈到了在年轻球队中承担的责任，以及如何更从容地面对挫折，以及关于奥运会的话题。

提问：勒沃库森球员周日和周一放假了。你说过你很期待这两天，也是因为想看超级碗。你觉得比赛怎么样？

霍夫曼：说实话，有点无聊。防守战的味道太浓了。不过，这项赛事本身令人印象深刻。美国人真的很懂怎么打造这种秀。我觉得中场秀非常棒，总体来看还是值得一看的。

提问：俱乐部社媒账号发了个视频，埃內斯特·坡库承认完全不知道超级碗是什么。你有没有给他补补课？

霍夫曼：我都没注意到这个。但我知道队里有些人对橄榄球不太感兴趣。我自己也不是超级粉丝，不过周日晚上我偶尔会看看集锦或者几场比赛。但我完全理解这不是每个人都喜欢的。

提问：看来你挺享受NFL的。那么最近你自己的比赛给你带来了多少快乐呢？

霍夫曼：从积分角度看，快乐肯定不少。但同时我们也知道，我们在比赛内容上还可以做得更好。这方面我们非常自我批评。我们的教练卡斯佩·尤尔曼德最近甚至说，我们可能对自己太苛刻了。赢球后我们会直接进入分析模式，而不是先享受胜利的喜悦。但这也可以从积极的角度看：这表明我们每个人都发自内心地想要挖掘出最大的潜力，尽管遗憾的是我们最近在格拉德巴赫并没有展现出这一点。

提问：从积极的一面看，在经历了糟糕的开局三连败后，勒沃库森已经重回正轨，最近取得了四胜一平的战绩。

霍夫曼：首胜是在主场对阵不莱梅。那场比赛在观赏性上也不算精彩，但我们拥有赢球所需的运气。这给了我们自信，一种可以作为基础的良好感觉。之后我们试图更持续地展现自己的实力。当然，我们还无法在90分钟内都做到这一点，但我们赢下了比赛，这最终才是关键。足球就是一项结果导向的运动，我们也是以此被评判的。

提问：不过最近的对手都不是顶级强队，勒沃库森的表现也很少令人信服。有时似乎缺乏活力、强度、对抗硬度和正确的心态。

霍夫曼：我不能代表别人，只能代表我自己。我从不带着比以前更少的动力或不同的态度进入任何一场比赛。对我来说只有一件事：赢。这种野心把我带到了现在的位置。在我的脑海里不存在“输”这个概念，尽管现实中它确实会发生。我不想指责任何人带着错误的心态上场。但是是的，确实如此：在场上的许多阶段，人们感觉我们并没有从第一分钟起就百分之百投入。这很快就会引发质疑。我们意识到了这一点。我想我们在对阵圣保利时会展现出不同的面貌。

提问：本赛季的明确目标是德甲前四。目前竞争对手看起来稍强一些。是什么让你依然保持乐观？

霍夫曼：是我们的实力，以及我们在上半程大部分时间里展现出的比赛内容。不能忘记，我们在夏天经历了巨大的人员变动，许多年轻的新球员加入进来。这种情况很少能让整个赛季都保持稳定。这不仅发生在我们身上。让我感到积极的是，即使在并不完美的阶段我们也能拿分。这样我们就能找回自信，找回我们的比赛节奏。当我们重新意识到自己的能力时，我确信我们能达成目标。

提问：你在11月曾说，想更多地成长为领袖角色。领袖球员在困难时期尤为重要。你觉得自己目前处于什么位置？

霍夫曼：当教练提出问题时，我会试着接过来，和其他球员，尤其是年轻球员，进行交流，把事情理顺或协调好。我自己也经历过年轻的时候，那时候往往会退缩，只想专注于自己的表现，千万别犯错。在这种情况下，我试图冷静、建设性但坚定地带头。这不仅涉及我，还有其他几位承担责任的球员。当然，最重要的领导力永远是通过自己在场上的表现来展现的。

提问：对你个人来说最近有个好消息，你马上又能参加欧冠了。

霍夫曼：这当然是一件非常开心的事。欧冠，那是球员梦寐以求的特别夜晚。光是听到那首主题曲就有种魔力。同时我也必须诚实地说，去年夏末当我没被报名时，我确实感到惊讶。这听起来可能有点傲慢，但在一些人离队后，我原本以为自己会在名单里。现在能入选就更美好了。我期待着对阵奥林匹亚科斯的两场精彩比赛。我们在那里还有一笔账要算。

提问：当你没被报名参加欧冠时，有没有过自我怀疑的时刻？

霍夫曼：不，其实没有。我很清楚当时的处境。我从来没想过：“我不行了。”恰恰相反：我想现在更要证明自己。这是我的本能反应，我想也是更健康的方式。如果是年轻时的我，这可能会对我打击更大，反应会更情绪化。今天我能更从容地应对。我学会了消化这些挫折，即使在足球世界里你并不总能理解所有的决定。这只是其中的一部分：你必须学会接受现实。

提问：这并非总是奏效。你曾说过，职业生涯初期在多特蒙德和美因茨时，因为停滞不前而与心理问题作斗争。从那以后发生了什么变化，有什么方法能把自我怀疑转化为力量？

霍夫曼：我认为谈论这些话题非常重要，并在必要时寻求支持。我自己曾一度与心理教练合作，就像许多其他职业球员一样。这并不是弱点。我觉得说出“我需要帮助”反而显示了力量。我们感冒了会去看医生，但如果心理出了问题，很多人却不敢迈出这一步。这对竞技运动员来说其实完全正常。在特定情况下找人倾诉对我很有帮助。我从来不是那种会被批评彻底击垮的人，但我认为及早干预并保持良好的心理状态很重要。我至今仍从中受益，并认为这应该是训练中非常正常的一部分。

提问：你在勒沃库森的时光某种程度上就像过山车。当你在一天是英雄，第二天却因为一切被批评时，该如何应对？

霍夫曼：对现在的我来说，这已经不那么重要了。我在这个圈子里待得够久了，知道这正是行业的一部分。我会幽默地看待它，比以前放松多了。但这不代表事情不会触动我，或者我失去了野心。在场上我百分之百投入。但周围发生的一切，不能让它太靠近自己。一定程度的从容对于在这个行业生存帮助巨大。

提问：这种从容是否也源于你现在是父亲了？

霍夫曼：百分之百。这改变了很多事情。当你踢了一场糟糕的比赛或者输了球，回到家看到儿子对你笑，切瞬间都释然了。你会很快意识到：生活中还有比足球更重要的事情。

提问：你的队友安德里希和亚尼斯·布拉斯维奇也都当爸爸了。你们在更衣室经常聊这个吗？

霍夫曼：相当频繁。如果谁晚上没睡好，自然会说出来，大家还会开开玩笑。我们会交流经验，就像妈妈们那样。每个人都会分享最近发生了什么，孩子正经历什么阶段。这把我们联系在一起，某种程度上让我们在另一个层面上更加理解彼此。

提问：你们三个谁最近睡得最少？

霍夫曼：可能总是那个孩子正处于猛涨期的人。但说实话，敲敲木头祈祷一下，我们目前还没遇到那种整晚没睡的极端情况。你很快就会习惯每晚醒来一两次。如果最后能睡够六七个小时，那就完全没问题。

提问：除了足球和家庭，还有时间做其他项目，比如你和帕特里克·赫尔曼一起做的葡萄酒品牌“七号”。你是怎么兼顾这一切的？

霍夫曼：我觉得这绝对是可行的。我不赞同那种过时的说法，即球员没有时间做其他事。很多职业的工作时间要长得多。我们把小家伙哄睡后，我也早点睡，但还是有时间，也为了彼此。我坚信：如果我们作为父母心态平衡且快乐，孩子也会如此。基本上还有足够的时间一起做点什么或者见朋友。比如看超级碗，我们就是和几个哥们一起看的。这种夜晚很重要。

提问：周末又开启了一项体育盛事：冬奥会。有没有哪项运动让你特别印象深刻？

霍夫曼：我觉得钢架雪车极其迷人，以那种速度在冰道里飞驰，令人印象深刻。说实话我也想坐进去试一次。另外我经常看冬季两项。我觉得这太疯狂了，运动员在心率180的情况下进行射击，还能射得那么准。简直难以置信。总的来说，我对所有奥运选手都怀有极大的敬意，无论哪个项目。这背后蕴含着巨大的付出，即使有时候看起来很轻松。这值得认可。

提问：足球在夏季奥运会上只有U23队参加，不是常规形式。你会感到遗憾吗？

霍夫曼：奥运会对很多人来说是难以置信的经历，尤其是奥运村的生活据说非常特别。我当然想体验一次。但现实是职业足球的日程表已经爆满。除了联赛、杯赛、欧战和国家队，几乎没有空间容纳这样的比赛了。其实挺可惜的，但我认为几乎无法实现。