12月21日讯 前国米、申花中场瓜林接受采访，他披露了自己过去几年与酒精成瘾、抑郁症及自杀倾向搏斗的黑暗经历，甚至三次试图自杀。

你眼中的生活是什么？

生活是和平、安宁和幸福。我刚训练完坐在这里，家里有家人陪伴，我修复了与孩子们的关系，我很珍惜这些小事。现在我很幸福，我知道这一点。生活是美好的。

但这并不总是如此。

我曾敲过地狱的门。我必须触碰到那些门，才能获得重生。我常说，酗酒这类道路有四个终点：被遗弃、进医院、进监狱、死亡。

你到了哪一步？

我到了第三步。我为自己建造了一座内心的监狱。我距离最后一步，一切的终结，只差一步。现在通过我的基金会，我想帮助其他人不要犯同样的错误。

2012年你来到意大利

那是梦想成真。国际米兰至今对我来说仍是家。

有两个印象深刻的场景，你和武齐尼奇那笔未完成的交换，以及米兰德比中的进球。

第一件事是一个艰难的时刻。俱乐部通知我有尤文图斯的报价。我想留下，但马扎里想要武齐尼奇。而球迷们以为是我在推动转会。对阵米兰的那个进球，是我身披蓝黑战袍的最后一球，很特别。我现在想起来还会起鸡皮疙瘩。

你的不适是从什么时候开始的？

在我效力国际米兰的最后几个月。我开始喝酒。但酒精不是真正的问题。

请解释一下。

我因为家庭状况而感到痛苦。我当时正与前妻分居，住在另一所房子里，远离我的孩子们。我无法接受这一点。酒精是一种试图回应我这种痛苦的尝试，一个让我躲藏的避难所。

有人注意到你的情况了吗？

其他人注意到了，但我自己没有。萨内蒂、斯坦科维奇、曼奇尼、伊卡尔迪、科尔多巴和国际米兰的其他人都试图帮助我，但我的问题已经太大，难以控制。因为这个原因，我不得不离开意大利。

然后你去了中国。

我的酒瘾恶化了。我在一个新的国家。我独自一人面对我的问题。我喝酒，训练，比赛。那些年，足球是我的心理医生。它是唯一强迫我遵守时间表、赴约和责任的东西。

什么让你最痛苦？

我失去了我的家庭。我的孩子们离我很远，而我是那个局面的责任人。

后来你回到了南美。

当我去巴西时，那段特殊时期开始了。在那一刻，唯一还在拯救我的东西也没了，足球。全世界都停摆了，包括足球。我变得一无所有，更加孤独地面对自己。

你在哥伦比亚踢了你最后的比赛。

2021年我加盟了百万富翁队。我已经戒酒了，但几个月后我又重新开始了。那是终结。我不再踢球。开始了三年的自我毁灭。我就只是喝酒，对一切都毫无反应。

有一天你袭击了你的父亲。

我当时喝醉了，那不是我。只要有机会我就会拥抱他并道歉，但他早就原谅了我。

你有没有害怕过自己挺不过去？

我想过自杀。我曾三次试图结束自己的生命。是上帝救了我。

你敲了地狱的门，但没进去。

有一天我独自在家，喝了酒。我给人们打电话，没人接。我想着结束这一切。我对一切都感到厌倦。我给我的心理医生和经纪人打了电话求助。

然后你的康复之路开始了。

他们带我去了一个基金会。在那里开始了我最重要的一场比赛。我做了他们要求我做的一切。我戒酒了。有两个月的时间，我每天早上六点起床，整天进行训练或与心理医生和精神科医生会面。然后他们给我制定了一个康复计划。我从未停止遵循它。它救了我。

你见到你的孩子们了吗？

在我开始康复过程六个月后。我已经四年没见过他们了。我清楚地记得那一天。那太美好了。很长一段时间我都对他们感到内疚。讲述我所做的事情并不容易，但那是正确的事。我谈到了与他们母亲的问题、经历的痛苦、对酒精的依赖……一切。

他们有什么反应？

他们没有立刻原谅我。起初他们听我说，随着时间的推移，他们理解并原谅了我。不仅是因为言语，更是因为我的行为。他们明白我真的变了。现在我们有着非常直接和真诚的关系。我不希望他们接触毒品或酒精。如果我看到我儿子拿着啤酒，我总是提醒他，他的父亲曾是个酒鬼。

那你原谅自己了吗？

是的。这是重新开始的第一步。

在你讲述你的故事后，有球员联系过你吗？

很多，不仅仅是为了表达支持。有几个人写信向我求助。在职业生涯中或退役后很容易感到迷失，并有在酒精或毒品中寻求庇护的风险。看到我的故事，他们想要关于如何走出类似困境的建议。

帮助他人是你的新使命。

我和我的心理医生在基金会工作，我想把我的经验提供给人们。你看，当人状态不好时很容易走错路。起初看起来好多了，但没有意识到同时你正在坠入深渊。我曾以为幸福是由金钱、派对和因名声而围绕在你身边的人组成的。有一个概念很好地解释了我的改变。

是什么？

我从问“为什么？”转变成了问“为了什么？”。多年来我一直在问为什么这一切偏偏发生在我身上。现在我明白了，一切发生都有其确切的原因。上帝在指引我们。我所经历的一切是为了让我理解我的使命：帮助他人。

今天过得怎么样？

我好多了。我很感激生活给我的这第二次机会。我为我的重生感到骄傲，这比我在足球中所做的更让我自豪。现在我可以说了，我正在赢得我的战斗。